terça-feira, 15 de setembro de 2020

Tormenta 20 já está a venda!

Yo minaaa!!! Hoje o post é bem rápido mesmo, e além da notícia do banner acima dessa vez vim correndo avisar que Tormenta 20 está a venda para quem não participou da campanha do Catarse! Então quem não teve como adquirir na época pode comprar o seu diretamente no site da Editora Jambô.

TORMENTA20 é o maior e melhor RPG brasileiro. Mas também é muito mais. O recordista absoluto de financiamento coletivo no país. O jogo de aventura com a maior e melhor comunidade. O mundo fantástico com as sagas mais épicas.

 

Visite cidades exóticas como Valkaria e Nova Malpetrim. Enfrente soldados da Supremacia Purista, mortos-vivos de Aslothia e trolls do subterrâneo. Defenda o Reinado e o Panteão da ameaça de Aharadak, o Deus da Tormenta. Este mundo com décadas de história ficou ainda mais mágico. Mais instigante. Mais mortal. Seja você um jogador veterano, seja um novato ansioso por sua primeira aventura, aqui está sua chance de vivenciar Arton. Seu convite. Seu desafio.”


O Tormenta 20 está disponível em três categorias:

1 – Livro básico digital

 

2 – Livro básico Físico
 

3 – Livro digital + Box de luxo (e MUITO luxo mesmo, é LINDOOOOO!)

E sobre o banner acima a estreia do dia 17/09 (quinta feira) também é uma ótima novidade, a mesa será mestrada pelo Leonel Caldeira e os jogadores da vez são: Schaeppi, Katiucha Barcelos, Guilherme Dei Svaldi, Karen Soarele e Rex! 

A mesa será as 20 horas no Twich da Jambô ok? 

O post foi realmente rapidinho e termina por aqui minna-sam, espero que tenham curtido as novidades, até a próxima!

 

 

Beijos da Kira.







sábado, 5 de setembro de 2020

Chadwick Boseman - O Pantera Negra

Yo minna, como vocês estão? O post de hoje é em homenagem ao ator Chadwick Boseman, nosso eterno e querido Pantera Negra. Acho que todos fomos pegos de surpresa com a perda dele, mas levando em conta todo o esforço que ele fez para esconder que estava doente e não preocupar os fãs e a força que ele teve para não desistir esse post em sua homenagem não será de clima melancólico cheio de lamentações e sim um post para falar um pouco mais sobre ele, destacar o que aprendemos com esse herói da vida real, mostrar algumas outras homenagens e principalmente falar sobre o legado que ele deixou para todos os seus fãs. 

No post de hoje vou começar falando do ator, em seguida sobre as homenagens, incluindo a estátua e HQs em e-book gratuitas sobre o Pantera, abaixo vou explicar a importância dessas homenagens em eternizar não só o personagem e o ator, mas também a mensagem de Chadwick para os fãs. Em seguida vou falar sobre o filme do Pantera Negra e sobre o impacto que tudo o que aconteceu teve no público.

 

Sem maior demora, vamos ao post?



Chadwick Boseman, herói dentro e fora das telas

Chadwick Boseman não começou sua trajetória pensando em ser ator, na verdade ele queria ser diretor e as aulas de atuação eram para que ele aprendesse como guiar melhor os atores em cena e acabou tendo sua estreia na TV em um episódio de Third Watch em 2003, teve outros papéis como em 2016 quando estrelou com o personagem Tot em Deuses do Egito e é inegável que o ator encantou os fãs como Pantera Negra nos filmes da Marvel. 

Mas Chadwick não se destacou apenas por sua excelente atuação, ele também se mostrou muito ativo na luta contra o racismo e chegou até mesmo a perder papeis por questionar o lugar que o ator negro tem em maior frequência nos filmes e séries, lugar esse que segue um estereótipo regado de muito preconceito. 

Claro que ao ler esse post muitos podem pensar “mas tem filmes com negros ricos” ou algo do gênero, mas se pararmos um pouco para pensar no que vemos na maioria dos filmes, da séries e das novelas, existe um padrão não é mesmo? E isso reflete MUITO na sociedade, bem mais do que a maioria pensa e é ai que entra a responsabilidade dos artistas de lutarem contra essa “tendência” tanto por eles mesmos quanto pela sociedade como um todo. 

Vou deixar abaixo dois vídeos, um que mostra Chadwick Boseman falando rapidamente sobre um papel que ele perdeu por questionar o sistema, é um vídeo curto, em simples, mas com uma bela mensagem e o outro do canal Nerdologia onde vocês podem aprender maiores detalhes sobre quem foi esse grande homem que ficou eternizado no coração dos fãs.

 


 Nerdologia



As Homenagens

Tiveram diversas homenagens ao autor, diversos discursos, teve a Carta ao Rei T’Challa https://www.geledes.org.br/carta-ao-rei-tchalla/

 , diversos posts em blogs e sites de jornalistas, alguns canais de TV passaram o filme dele como a Globo fez, tiveram várias fanats e imagens criadas por cartunistas conhecidos e com tudo isso é claro que nos fãs já estavam bem emocionados, mas além dessas queria destacar 3homenagens que chamaram muito a minha atenção.


Atenção: post em edição, tive uns problemas com falta de tempo, mas logo atualizo ♥




Beijos da Kira.


quarta-feira, 26 de agosto de 2020

Sevai – Semana Virtual do Autor Independente


Yo minnaaa!!!! Logo Venho com maiores detalhes, mas para quem quiser se adiantar é só conferir no site do Sevai ok?

"A pandemia atingiu todas as áreas, com a literatura não foi diferente, muitos eventos foram cancelados impossibilitando a conexão de milhares de leitores com seus autores favoritos. 

A leitura é uma importante válvula de escape, através dela encontramos lugares únicos dentro de nós mesmos, a Sevai vai te apresentar os melhores guias para isso."


Beijos da Kira!




domingo, 26 de julho de 2020

Recomendação de jogos e plataformas.


Yo minna!!! Para quem como eu está com a rotina toda trocada ou fica de quarentena completa ou parcial eu sei o quanto está sendo complicado. E é por isso que no post de hoje darei uma dica que vai desde gratuitos até algumas opções de jogos mais caros e logo virei falando de outras formas de passar o tempo ok?

No post de hoje quero falar sobre algumas plataformas que são bem bacanas para procurar por jogos para todos os gostos e todos os bolsos. Da para jogar no celular, pc e consoles em geral.

Então sem maior demora, vamos ao post?


Tem muitas empresas que nos trazem jogos maravilhosos como a Ubsoft, EA, Sony, Nitendo, Level Up, Capcom, Rockstar Games, Blizzard, Sega, Riot Games e tantas outras, algumas com jogos direto em suas plataformas e outras vendendo por sites como alguns dos que tem na lista abaixo ou até mesmo vendendo mídia física em diversas lojas.


Durante a quarentena grande parte das plataformas estão oferecendo descontos e algumas já faziam isso desde bem antes, sem contar que na Google Play e na Apple Store já tem váááários gratuitos para quem usa o celular.

Agora vou falar rapidinho de algumas plataformas, até a Amazon entrou no mundo dos games de forma bem interessante! Vou colocar a listinha abaixo (em breve esse post será editado com mais sobre cada um e dicas extras)



A Steam é uma das mais queridas plataformas para compra online de jogos, com quase 30 mil opções de diferentes estilos e valores e indo de pequenas produções até jogos de grandes empresas. A Steam é conhecida pelos preços bem atrativos e promoções bem tentadoras para gamers. 

Mas atenção! Leia bem antes de comprar o jogo, a Steam também vende em separado pacotes menores e itens relacionados ao jogo que podem não ser o que procura, leia bem antes de comprar. Outro ponto negativo é que a plataforma é bem pouco intuitiva, se estiver navegando só vendo os jogos procurando algo diferente com bom preço a busca pode ser um tanto cansativa. 

Uma ótima dica é adicionar o jogo que quer a sua lista de desejos, não costuma demorar para receber o aviso de alguma promoção e assim que tiver em um precinho bem bacana é só aproveitar ;) 

Outro ponto bastante popular é a comunidade steam onde pode entrar em grupos, criar clãs, interagir bastante com os demais jogadores caso queira entre outros recursos como transmitir partidas ao vivo ou até ferramentas para desenvolvedores.

A Origin tem uma variedade menor de jogos se comparada com algumas outras plataformas, mas não quer dizer que tenha poucas opções e tem alguns dos jogos favoritos da galera e com promoções realmente tentadoras! É bem fácil e intuitivo navegar pelo site e selecionar os jogos que quer então dar um pulinho lá para procurar novidades pode ser uma boa. 

O site tem frequentemente uma promoção nova em destaque com um desconto bem alto e já aconteceu de ter como pegar jogo grátis como The Sims 4 deluxe que custa entre 150 e 200, mas pode ser encontrado por 80 ou até menos em algumas promoções de tempo em tempo. 

Na Origin encontramos muitos dos jogos que mudam de preço com certa frequência como o exemplo do The Sims, então se tem um jogo que quer comprar e o preço não  está legal em lugar algum o jeito é salvar quais plataformas tem e ficar de olho em todas. 

Tem outras vantagens como uma facilidade notável na hora do download, assinatura para ter jogos antes e descontos, a opção de salvar na nuvem, em diferentes características a plataforma é votlada para facilitar a vida de quem joga pelo pc. 

Atualização: Hoje, dia 13/08 vi que tem jogos com 85% de desconto, é um bom exemplo do motivo de ficar de olho XD

Agora uma plataforma que está crescendo no coração dos fãs rapidamente é a  Epic Games! Não que seja uma plataforma nova no mercado (a Epic foi fundada em 1991) e nem que não tenha criações próprias de sucesso (como exemplo popular Fortnite) mas a verdade é que a Epic tem tido um destaque muito maior nos últimos anos, sendo conhecida até por quem não é do meio gamer. 

O motivo de ter crescido tanto no coração dos fãs é a quantidade de jogos a preço acessível, a facilidade de usar o site bastante leve e intuitivo e as promoções arrasadoras, por isso ele entra na lista dos que eu super recomendo que vocês fiquem de olho.

 As promoções e os cupons de desconto são realmente um belo destaque, mas um ponto que realmente ajudou muito a deixar a #epicgames cada vez mais em alta foi o marketing com os jogos gratuitos, é entrar no site para encontrar não só jogos que são gratuitos sempre como também jogos de diferentes tipos que o site coloca como gratuitos. Geralmente eles escolhem dois jogos por vez e ficam por uma semana, mas por vezes o número de jogos muda. Vale lembrar que os jogos que ficam gratuitos são tanto os baratinhos quanto os bem caros. 

Atualização: Ah! Além dos jogos que ficam gratuitos por uma semana também tem promoções como de hoje (13/08) onde o jogo Total War Saga: Troy ficou gratuito por 24 horas!

Entrando na plataforma da Microsoft temos vários jogos gratuitos disponíveis e além deles tem jogos para comprar tanto pra PC quanto para seu Xbox! Lá você pode até comprar algumas músicas extras para o famoso Just Dance se quiser, assim como complementos de diferentes jogos. 

Um ponto não tão positivo é que a plataforma não é muito intuitiva, o site pesa mais que os demais dessa lista e muitas vezes os preços estão um pouco mais altos por lá...Mas em promoções eles são incríveis! A plataforma costuma brilhar na black Friday! 

Outra diferença entre a Microsoft e as demais plataformas é minha recomendação. Se você tiver o Game Pass vale a pena olhar com frequência as novidades, mas se não tiver eu recomendo escolher um dia para dar uma bela olhada no site e fazer sua lista de desejos, assim pode espiar os preços rapidamente e acompanhar as promoções nos jogos que quer. Como na Microsoft os preços estão bem mais estáveis que nos demais sites facilita bastante nesse ponto.

Agora falando  sobre uma opção bem diferente e ainda pouco conhecida para os gamers temos a Amazon Game Studios! É uma opção disponível para clientes prime da Amazon e conta com jogos gratuitos todo mês e mais diversos itens para jogos e até mesmo pacotes para iniciantes (atualmente tem um de TERA com 30 dias de Status de Elite, montarias, entre outros itens) entçao é bastante vantajoso, principalmente por já vir incluso na assinatura de 10 reais da Amazon Prime. 

A conta prime da direito aos filmes e séries pela streamin da Amazon e tem outras vantagens  como milhões de músicas de alta qualidade sem propagandas, descontos absurdos de maravilhosos no site e frete grátis. Eu não vou entrar em maiores detalhes aqui para não estender o post, mas ´realmente uma ótima dica. 

Vale lembrar que para acessar os jogos deve vincular sua conta na Twitch, é bem rápido e prático, por lá pode resgatar seus jogos que ficam salvos na biblioteca da Amazon Game Studios.

 Ah! Vale lembrar que a maioria dos jogos que a Amazon da são bem antigos, é mais pra galera que gosta de uma boa nostalgia como a coleção de aniversário da SNK com jogos árcade.



Espero que esse post tenha ajudado vocês, atualmente ando jogando Battle Chasers Nightwar, ainda estou no inicio do jogo já que ando trabalhando e estudando em casa, ando meio sem tempo, mas achei muito interessante a sensação nostálgica dada por ele ter elementos clássicos do RPG. Bem, vou conhecendo o jogo e conto mais para vocês em uma resenha depois XD

Ah! Um amigo recomendou Trails of Cold Steel e depois da minha experiência com The Last of Us já aposto que o 2 deve ser ótimo também então entra para a lista!

Entrando nas plataformas que indiquei aqui da para conhecer uma excelente variedade de jogos super divertidos e muitos deles gratuitos ou com desconto então divirtam-se!



Beijos da Kira.


quinta-feira, 16 de julho de 2020

Saúde mental na quarentena: Tirando dúvidas com a Psicóloga Ruanny Coelho


Yo minnaa!!! Hoje trago um assunto muito importante! Sei que muitos estão saindo da quarentena, ou por trabalho ou por ter que cuidar de algum parente que está de quarentena e até mesmo porque depois de tanto tempo muitos desistiram, mas a quarentena ainda deve ser mantida ao máximo possível!

Ficar tanto tempo isolado pode trazer muitas dúvidas sobre como será a volta após a quarentena e muitas dúvidas sobre como devemos cuidar de nós mesmos e de quem nos é querido, afinal ficar tanto tempo em uma situação assim e junto ao medo de vírus pode gerar um estresse alto e até mesmo depressão.

Para nos ajudar a entender melhor tudo isso e nos proteger Psicóloga Ruanny Coelho respondeu algumas perguntas e vou aproveitar para fazer alguns comentários por vezes (Vou colocar “K:” quando for fazer algum comentário) e no caso esses comentários são para vocês, um pouco do que eu pensei e quis falar ao ler as respostas.

Sem maior demora, vamos ao post?



1 - Existe alguma “fórmula” mais efetiva para cuidar da saúde mental nesse período? Como, por exemplo ter uma rotina fixa ou procurar cada dia fazer algo diferente?

Quando se trata de saúde mental, o que eu recomendo em primeiro lugar é a prática do autoconhecimento, pois não existe fórmula.

O autoconhecimento é e sempre será o melhor caminho para a descoberta das nossas melhores formas de cuidado, as quais também podem mudar com o tempo.

Durante a quarentena também é importante manter uma rotina, olhar para si mesmo, fazer uma auto avaliação dos próprios horários e hábitos, da saúde em todos os seus aspectos... Tudo isso é fundamental para evitar a procrastinação, por exemplo, e se manter saudável neste período, evitando assim problemas de saúde e maiores dificuldades quando o momento de retornar à vida corrida fora de casa chegar.

K: Geralmente podemos ir em uma consulta para um psicólogo nos ajudar com a parte de nos entendermos melhor, mas durante a quarentena podemos ou procurar pelos psicólogos online ou adotar pequenas praticas que nos ajudem a nos entender melhor.
Que tal deitar um tempinho na rede, piscina ou lugar que mais goste e pensar um pouco no que está sentindo? Eu vou todos os dias para o terraço de casa pensar um pouco e relaxar olhando a vista!




2 - Quais serão os efeitos negativos mais frequentes causados pelo isolamento?

Sem dúvida o isolamento social poderá elevar e/ou agravar quadros depressivos e/ou de crises de ansiedade em todo o mundo, infelizmente.
Principalmente pela situação de extrema mudança que impacta a vida do ser humano em todos os seus aspectos de forma abrupta.
É importante ressaltar aqui que isso acontecerá porque o ser humano é um ser biopsicossocial, por tanto sua saúde e bem-estar não dependem exclusivamente de sua condição física e/ou orgânica.

Ao falar de saúde do homem, deve-se considerar seu bem-estar biológico, psicológico e social, pois estes são aspectos inseparáveis. Logo, em uma situação como esta da pandemia do Coronavírus, todos eles podem ser afetados em níveis e intensidades diferentes.

K: Claro que cada um viu uma forma de amenizar isso como mais ligações, chamadas de vídeo, mensagens e vi na TV vizinhos tocando instrumentos ou cantando uns para os outros, não é demais!? Respeitando a quarentena e todos os cuidados cada um pode procurar um método que funciona melhor para si.

3 - Como cuidar desses efeitos, existe algum tipo de atividade em casa que ajude?

Às pessoas que me procuram, tenho orientado que evitem o excesso de informação, tendo também um cuidado com as fakenews, pois isso pode intensificar sintomas e/ou crises de ansiedade pelo excesso de medo e/ou preocupação. Além disso, em momentos desconfortáveis ou de crise, faz-se importante que a pessoa foque sua atenção no momento presente, no ambiente em que está, em como ela está, tentando identificar os sintomas e controlar a própria respiração.

Algumas atividades de relaxamento podem ajudar. Como mencionei anteriormente, o autoconhecimento é o melhor caminho. Através dele é possível renovar a própria rotina com atividades diferentes e que façam bem, que façam bem a saúde e ajudem a passar esse tempo.

K: Dei algumas dicas no blog e vou continuar postando, mas são só recomendações, vocês tem que procurar o que faz se sentirem bem ok?

4 - O que acontece com as pessoas que acabam apresentando sintomas físicos da Covid-19 sem ter o vírus? Existe alguma forma de entender até onde é psicológico por conta do medo?

É importante alertar que os sintomas de uma crise de ansiedade podem ser confundidos com sintomas de outras doenças, como a sensação de falta de ar, por exemplo, sintoma comum da COVID-19.

Em um momento de mal-estar físico, a pessoa deve avaliar a intensidade de seus sintomas antes de decidir sair à procura de uma unidade de saúde. Inicialmente, faz-se importante focar em seu momento presente, avaliar a situação e procurar rapidamente formas que ajudem a excluir a possibilidade de ser realmente uma síndrome gripal, procurando entender o que está acontecendo naquele momento. É preciso estar muito atento a alterações como pressão alta e dores fortes, por exemplo, nesses casos o recomendado é procurar um médico.

Uma forma de entender o que acontece em momentos como esses, é procurar se acalmar tentando manter a respiração controlada, tentar identificar e anotar os pensamentos, sentimentos e sintomas presentes naquele momento. Isso ajuda a identificar uma possível crise de ansiedade, por exemplo, o que pode ser controlado e acompanhado com a ajuda de um profissional de saúde mental, sem precisar sair de casa e se expor a outros riscos.


5 - É verdade que mesmo sendo bom ficar com roupas confortáveis em casa sem tanta preocupação ainda assim cuidar da aparência pode ter efeitos positivos no humor?

Sim. A pessoa pode continuar cuidando da aparência ou até mesmo dar um descanso a ela. Neste caso, vale fazer o que faz com que a pessoa se sinta melhor, desde que não a prejudique de nenhuma forma no cumprimento de outras atividades essenciais.

K: No meu caso estou focando em roupas confortáveis na maior parte dos dias, mas tiro uma vez na semana para me arrumar mais ou fazer um spa day.

6 - Muitas pessoas estão recorrendo ao yoga ou atividades semelhantes, mas certa vez li que yoga para pessoas que já são muito ansiosas pode não dar certo. Tentar se adaptar a uma atividade assim realmente é válido para relaxar?

Pode ser válido se aquela atividade for uma atividade que realmente a faça relaxar de verdade, do contrário não dará certo. Mais uma vez chamo a atenção para a prática do autoconhecimento. Através dele a pessoa poderá praticar atividades que realmente lhe façam bem, fazendo essas escolhas de forma mais assertiva.

7 - Em momento como esse, muitas pessoas estão dormindo bem mais que o normal por passar mais tempo em casa, isso pode ser prejudicial ou indicar um início de uma depressão?

Sim, qualquer atividade em excesso pode prejudicar de alguma forma. Neste caso, há fatores a serem considerados relacionados à personalidade, ao estilo de vida e à rotina desta pessoa e, avaliando-a, será possível descobrir se é um quadro depressivo ou não.


8 - E no caso da insônia por culpa de estresse ou ansiedade, tem algo que possa ajudar com ela?

A meditação é uma opção, assim como atividades mais relaxantes próximas ao horário de dormir. Ter uma rotina também ajuda muito nesses casos.

9 - Uma situação como a que estamos vivendo agora pode causar problemas psicológicos que podem acabar se mantendo mesmo após tudo isso passar? Como talvez o medo de sair de casa depois de tanto tempo em isolamento social?

Sim, as principais manifestações de ordem psicológica que podem surgir a partir deste momento são:

Transtornos de Ansiedade - chamando atenção para a Agorafobia (ansiedade acentuada ou medo de duas ou mais situações como utilizar transporte público, estar em locais com filas ou multidões, dentre outras situações)

E para os ataques de pânico, por exemplo;
Transtorno de Ansiedade Generalizada;
Transtorno de Estresse Pós-Traumático;
Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Transtorno Depressivo.

Qualquer um de nós sempre estará sujeito a qualquer manifestação psicológica, pois estamos em constante transformação, bem como o mundo a nossa volta. Por isso, vale ressaltar a importância de procurar um psicólogo e cuidar da saúde mental o quanto antes.

Atualmente, o número de psicólogos atendendo online aumentou ainda mais em decorrência da pandemia. Com o objetivo de colaborar e contribuir com a saúde, psicólogos de todo o Brasil estão realizando atendimentos online, inclusive de forma gratuita.

K: Vale lembrar que a possibilidade desses problemas não é a certeza e avisar sobre eles não é para assustar e sim para que as pessoas se cuidem bem ok? Prestem atenção ao que estão sentindo e se precisarem, peçam por ajuda.

10 - O CVV tem um número onde podemos ligar para conversar com outra pessoa que é voluntária, essa ligação conta como um tipo de ajuda profissional? E se não, ainda assim é uma opção válida?

Em um primeiro momento sim, visto que seus voluntários precisam ter mais de 18 anos, quatro horas semanais disponíveis, fazer o cadastro em uma base ou pelo site e passar por um curso preparatório (gratuito) antes de se tornar de fato um voluntário do CVV (188). Vale lembrar que o CVV é uma alternativa emergencial e isso quer dizer que ele não substitui atendimento psicológico, avaliação psicológica e/ou um acompanhamento psicoterapêutico com um psicólogo. Este é o site do CVV - <https://www.cvv.org.br/>.


11 - Quando sei que está na hora de buscar ajuda profissional?

Esta é uma pergunta muito frequente, por este motivo publiquei mais uma vez um post em meu Instagram profissional que responde esta questão e traz reflexões importantes que caberiam aqui:

📌 Sabe quando você se sente desconfortável com você mesmo? Ou ainda com alguém da família, conhecidos, amigos, parceiro (a)... Ou, com alguém do trabalho?!

📌 Sabe quando se sente diferente em relação a algum lugar ou em alguns eventos e/ou situações bem especificas?!

📌 Sabe aquele sintoma estranho que surgiu de repente e persiste mesmo já tendo feito seus exames laboratoriais?! Nós podemos te ajudar a descobrir sua origem! ( 😲) SIM! 🚨 Existem somatização e doenças psicossomáticas!

📍 Seja na profissão, na família, na social com amigos, no relacionamento amoroso... Os seus comportamentos sempre dirão algo sobre você e sua relação com o que há a sua volta, até mesmo o espelho! Algo que está bem próximo de você, mas que nem sempre perceberá sozinho e nem sempre vão te dizer. Mas, a boa notícia é que você também não precisa esperar o desconforto ou o conflito aparecer para procurar um profissional de saúde mental. Ele pode te ajudar de muitas formas e em muitas coisas, mesmo que esteja se sentindo bem atualmente.

📤 Eu tenho um e-book ótimo para te ajudar a entender como a terapia pode te ajudar!

📌 Seus comportamentos sempre podem ser melhorados; você ainda pode mergulhar mais em você mesmo: adentrando no próprio autoconhecimento e melhorando o que quiser; sua saúde emocional pode continuar sendo elevada por você; Tudo isso se você se permitir, procurando um psicólogo e conversando, pedindo a ele uma orientação, mesmo que não queira fazer terapia! Já pensou nessa possibilidade

🌟 Também é uma boa refletir sobre particularidades que podem mudar toda a sua vida! Pense nisso! 🌟

12 - E ao notar um parente que precisa de ajuda demonstrando altos níveis de estresse, como posso conversar sobre o assunto?

Atualmente, a psicoterapia ainda é um assunto polêmico. Para muitas pessoas a psicoterapia é um tipo de serviço voltado ao tratamento da “loucura”, ou ainda, sua necessidade seria “frescura” de quem a procura. O que ocorre nesses casos é de fato a desinformação, portanto é preciso ter certo cuidado em relação a isso, pois qualquer pessoa ainda pode ter esse tipo de pensamento, inclusive um parente próximo.

Portanto, é uma questão a ser avaliada. Nesses casos, as possibilidades de um diálogo tranqüilo e informativo sobre o assunto devem ser consideradas. Vale lembrar a importância do cuidado ao levar informações seguras e atualizadas sobre o acompanhamento psicoterapêutico às pessoas.

Informar-se adequadamente é importante! Pensando nisso, desenvolvi o e-book - Na psicoterapia tudo se encaixa - que explica como a psicoterapia pode nos ajudar a manter a saúde mental em dia. É só entrar em contato para download do material ou para tirar dúvidas, gratuitamente!

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Agora gostaria de agradecer a Psicóloga Ruanny Coelho pela ajuda e lembrar a todos que devemos nos cuidar e que se cada um fizer sua parte logo tudo vai melhorar! Vou deixar os dados da Ruanny junto a apresentação dela para quem tiver interesse :)


Psicóloga Online Ruanny Coelho
Instagram: @psicologaruannycoelho
Cel.: 22 9 99374727
Ruanny Coelho Reis Soares: CRP 05/60327



O post fica por aqui minna! Espero que tenham gostado e que estejam se cuidando, quanto mais pessoas fizerem sua parte mais rápido tudo isso acaba. Não estou dizendo que vai tudo voltar ao normal! Nada será como antes, mas quanto antes a situação se resolver mais rápido vamos voltar a sair sem medo e menores vão ser as consequências.

Vamos nos unir para vencer esse desafio ok? Fiz outros posts sobre a pandemia e farei ainda mais o quanto for preciso para ajudar nesse momento complicado

Até a próxima minna-san!

Beijos da Kira.


terça-feira, 7 de julho de 2020

Resenha: A Princesa dos Dentes de Ouro


Yo minnaaaa!!! Finalmente estou voltando com as resenhas! Claro que também amo os posts dos demais assuntos que falo aqui no blog, mas estava com saudades! Enfim... Já conhecem o livro A Princesa dos Dentes de Ouro? O livro é da autora Marcia Fernandes da L. Ferreira  está disponível pela editora Proverbo.

Esse livro é a estreia da autora no meio literário e é voltado para as crianças, vi muitos pontos interessantes neles que vão chamar a atenção das crianças e incentiva-las para que a curiosidade pelo livro estimule a leitura.

Vou falar rapidamente da Autora e em seguida farei a resenha com detalhes sobre o livro e na terceira parte irei falar minha opinião...Agora vamos ao post?


A autora:
 

Marcia Fernandes é mãe de duas filhas, Júlia (13 anos) e Giovana (5 anos), artesã, confeiteira amadora, co-fundadora da Editora Proverbo e autora dessa linda história infantil que encanta crianças e adultos.

No início do livro tem um pequeno texto onde ela o dedica ás filhas:

“Ás minhas filhas Júlia e Giovana, fontes cotidianas e persistentes de inspiração.
A quem busco ensinar e com quem aprendo todos os dias a ser uma mãe e uma pessoa melhor.”


O livro:



“O que você acha de conhecer uma princesa que, em lugar dos dentes de leite, nasceram-lhe dentes de ouro?

Ela adora ficar da janela do seu quarto, olhando o mar.
A princesa dos dentes de ouro, como toda menina sapeca, é levada e bem bagunceira, mas aprenderá, bem rapidinho, os problemas que algumas atitudes ruins podem acarretar.
Este livro encantador e apaixonante, envolverá crianças e adultos.”

A Princesa dos Dentes de Ouro é um livro infantil com páginas coloridas e ilustradas com bastante criatividade em desenhos chamativos para crianças. O livro é escrito com diversas rimas em textos curtos e bem escritos que facilitam bastante para os novos leitores.

O livro começa com uma princesinha muito inteligente e gentil que no lugar dos dentes de leite tem dentes de ouro e conforme eles caem a mãe dela guarda em uma caixinha e pede para a filha não pegar, pois o quarto dela é muito bagunçado e se deixasse cair seria fácil de perder. Tudo narrado com trechos curtos em rimas fofas e engraçadas.

Cada parte é feita de forma que parece se fechar em pequenos ciclos de acontecimentos até chegar ao final do livro, assim uma criança que ainda está aprendendo e que não tem tanto costume de ler pode ou revezar com os pais para cada um ler uma parte ou ler aos poucos dando pequenas pausas. Ainda assim não é um livro grande e maçante, se quiser a criança pode ler todo de uma vez também.

No livro o leitor pode acompanhar a princesa e aprender com ela sobre responsabilidade de forma divertida.

Informações:
Autora: Marcia Fernandes da L. Ferreira
Editora: Proverbo
Formato: 15x23cm
Páginas: 20
Preço de Capa: R$27,00
ISBN: 978-65-80264-44-5


Minha Opinião:


Achei uma graça! O livro é fofo, leve e com várias rimas divertidas. Vi potencial para quem sabe ter mais em uma coleção com livrinhos sobre a princesa e suas aventuras. As cores das páginas e as ilustrações são muito bonitas e chamativas e a estorinha é contada de forma leve e descontraída com seus versinhos curtos.

Eu não acredito muito em falar “esse livro é para crianças de idade entre X e Y” porque cada criança tem curiosidade por um tipo de tema em um momento diferente então se for para recomendar digo que achei o livro bem bacana para os pais lerem pros filhos, para crianças que estão aprendendo a ler e para as que já sabem e estão tendo seus primeiros livrinhos e gostam de princesas.

Também gostei muito do desenho feito para representar os personagens, saiu bastante do que costumo ver como padrão e fazendo isso as crianças tiram esses padrões também, o que as incentiva se imaginar no lugar dos personagens de forma mais livre.

Em resumo, achei um ótimo livro para crianças e posso apostar que ele tem potencial para estimular a criatividade dos pequenos e para dar a eles maior interesse pela leitura. 



Espero que tenham gostado do post minna! Eu amei fazer essa resenha, é realmente um livro muito fofo e espero que ele motive várias crianças para que tenham interesse pelo mundo literário!

Prometo que logo vem mais posts,  vários deles sobre o meio literário, mas não é o único assunto, logo trarei um post bem interessante sobre como passar o tempo nesse 2020 que não está sendo nada normal! E claro, tem muita resenha maravilhosa chegando!




Beijos da Kira.




segunda-feira, 29 de junho de 2020

Como tem se distraído na quarentena?


Yo minna! Como vocês estão? Ando demorando para postar, mas eu acabei ficando um pouco doente (nada sério, vou ficar boa logo ok?) e por isso ando meio cansada, mas não vou abandonar o blog! Vim rapidinho falar sobre os próximos posts.

Sei que devem ta pensando “mas as lojas estão voltando, tem quarentena ainda?” tem sim, é para ficar em casa o máximo possível! E para ajudar vocês a entenderem melhor o motivo e também a passar o tempo de forma mais leve e divertida vou trazer posts mais que especiais, com temas como:

Como cuidar da saúde (incluindo saúde mental)

Dicas para se distrair com atividades diferentes

Dicas de filmes e séries

Resenhas de livros

Ideias em família

Como se planejar para depois da quarentena?

Quais hábitos futuros podem nos ajudar para evitar algo como essa pandemia?

O que a pandemia nos fez refletir?

Enfim, esses são os principais temas que quero mostrar para vocês, aceito recomendações e aviso logo que tem alguns posts bem especiais por vir, espero que gostem



Beijos da Kira.

terça-feira, 23 de junho de 2020

Editora Proverbo: Dica para escritores.



Yo minnaa! O post de hoje é especial para escritores, tanto os que já publicaram seus livros quanto os que ainda estão escrevendo em casa esperando uma boa oportunidade de mostrar seu trabalho e começar essa jornada no mundo literário.

Fiz alguns posts no blog e redes sociais falando sobre a Editora Proverbo e logo vem resenha também! Mas o post de hoje é voltado para quem quer publicar seu livro então Vou explicar rapidinho e deixar os links para vocês poderem ver mais no site da editora e os demais post sobre ela ok?

Facebook: Editora Proverbo
Instagram: @editoraproverbo



Então, vamos ao post?


Vou falar um pouco da editora e sobre como fazer para conversar sobre seu livro e em seguida tenho uma dica muito especial de uma chamada para publicação!

A Editora

Conheci a editora faz pouco tempo, mas gostei muito da proposta que ela traz para a literatura nacional. Afinal, todos aqui sabem bem como eu admiro os autores nacionais e como eles lutam para ter o trabalho deles reconhecido. Além de talento é preciso paciência e muito esforço na divulgação do trabalho para cegar lá e um dos maiores desafios é encontrar uma editora que abra o espaço que tem para esses autores.

Agora, vejam só a proposta da editora segundo o próprio site:

“A Editora Proverbo nasceu com um propósito principal: ajudar autores iniciantes, jovens autores e autores independentes a materializarem o seu sonho em forma de livro.
Nossa proposta comercial é uma alternativa para o autor que não tem os recursos financeiros suficientes para arcar com todos os custos de uma publicação profissional. E é justamente aí que está o nosso diferencial: além de praticarmos preços bem acessíveis em relação ao mercado editorial, ainda disponibilizamos uma plataforma que permite ao autor realizar o Financiamento Coletivo do seu livro.

Nossa aposta é principalmente nos autores que, por não serem famosos ainda, não conseguem publicar em grandes editoras, embora suas obras tenham um valor literário precioso que merecem chegar ao público.

Por isso mesmo analisamos todas as obras que chegam até nós e fazemos o possível para publicá-las. Afinal, acreditamos que todos têm o direito de dizer e de tornar pública sua própria palavra.

Assim, cumprimos nossa missão de contribuir para uma sociedade mais leitora e escritora.”


Publique seu livro

Agora vamos para uma página eu é muito importante para os autores, a página Publique seu Livro [https://proverboeditora.com.br/seu-livro/]. Nela o autor encontra várias opções para fazer o orçamento como número de páginas, tipo de papel, laminação, entre outros detalhes do livro e também podem optar por serviços extras como criação de capa, revisão de texto, diagramação e cadastro ISBN.

Também tem alguns serviços gráficos para os autores como marcador de página, ebook e banners e criação de booktrailer e com isso o autor pode escolher entre fazer um orçamento para imprimir o livro ou incluir diferentes opções que facilitam muito para a publicação e divulgação do livro.


Chamada para Publicação

Além disso temos as chamadas para publicação onde os autores veem as propostas de coletânea que tem disponíveis e as informações sobre elas junto de dicas que ajudam o autor na hora de entender melhor essa proposta. Vou deixar abaixo um pouco sobre uma das chamadas de agora que fala sobre o Covid-19! Para ver mais detalhes e conhecer as propostas é só ir no Site da Editora Proverbo. 


“Proposta da coletânea

Nesses tempos tão complexos de Pandemia o mundo vem sendo desafiado a reinventar-se.
Estão sendo revistas e transformadas todas as relações sociais e comerciais; as práticas culturais e manifestações artísticas e políticas; nossa relação com os tempos e espaços, e com certeza a Educação, suas práticas, seus currículos e as possibilidades e limites da relação ensino-aprendizagem nesse momento.

Para contribuirmos com o debate sobre os desafios desse momento e como pensar a Educação daqui para frente, estamos produzindo uma coletânea de textos com relatos e reflexões sobre suas experiências docentes durante esse período e suas preocupações e perspectivas futuras.
Pensamos essa coletânea como uma sala de professores: textos diretos, sinceros, escritos na primeira pessoa. Um compartilhar de expectativas, medos, sonhos, preocupações, saberes e fazeres de quem de fato, vive e faz a escola.”


O post de hoje fica por aqui, vale lembrar que além das opções que falei tem a opção do financiamento coletivo, vou deixar um resuminho aqui para vocês darem uma olhada.

“Nossas campanhas têm como OBJETIVO, além de buscar os recursos para transformar sonhos em realidade, proporciona aos autores a possibilidade de interagir com seus leitores/financiadores, obtendo um feedback em primeira mão da recepção da sua obra.”


Eu achei essa visão da editora ótima, tudo que os autores precisam para chegar ao sucesso é justamente de uma oportunidade e a liberdade para escolher o caminho eu quer usar para chegar até os leitores




Beijos da Kira.




quarta-feira, 17 de junho de 2020

Pré-venda: Cavador do Infinito de Roberta de Souza


Yo minna! Hoje venho avisar vocês de mais uma pré-venda, e dessa vez é de uma autora que ainda não apareceu aqui no blog e que fico muito feliz de apresentar para vocês já dando essa notícia sobre o livro dela 

A pré-venda é do livro Cavador do Infinito que no caso é um livro de poesias e pensamentos da escritora e jornalista Roberta de Souza e está no site da Editora Proverbo. Como vocês já devem ter visto falei da editora no post Conheça a Editora Proverbo e lá já da para ver o motivo de ter gostado tanto da editora.

Ah! Uma dica: Quem tiver curiosidade sobre o livro pode olhar no isntagram da autora, lá tem uns posts e também tem destaques de stories que são maravilhosos! 

Instagram da Editora: @editoraproverbo

Instagram da Autora: @escritora_roberta.de.souza

Facebook da Editora: Editora Proverbo

Site da Editora: Editora Proverbo

Então... Vamos ao post?


O lançamento será em julho de 2020, para saber mais fui ao Instagram da autora (@escritora_roberta.de.souza) e li uma uma frase que me deixou muito feliz! “Já foram mais de 20 livros vendidos em 3 dias!” fiquei ainda mais animada para vir correndo contar! Amo trazer essas notícias para vocês!


O livro

“Em seu terceiro livro, a escritora Roberta de Souza apresenta seu lado poético. Desnuda sua alma, revisita valores e pensamentos, se reveste de empatia e transborda em poesias e pensamentos, buscando tocar almas, como o Cavador do Infinito busca a luz.”


Informações:
Dimensões: 14 × 21 cm
Preço: De R$:35,90 por R$:29,90

Palavras da Autora

“Após 5 longos anos de espera, enfim meu terceiro livro está nascendo! O meu xodó. O meu livro de poesias e pensamentos. O meu Cavador do Infinito.

Quando publicamos um livro de poesias e pensamentos, entregamos nossas almas desnudas ao leitor. Então… Espero que goste do que minha alma tem para dividir com você! - Comenta Roberta de Souza.”


Literatura Nacional e a Pré-venda

Era para esse post acabar por aqui, mas antes eu queria falar com vocês um pouco da minha opinião sobre pré-vendas. Parece um tema estranho não é? Mas veja bem...

A pré-venda é popularmente conhecida por ser onde os maiores fãs dos autores ou diretores querem estar, elas sempre contam com vantagens que não se mantem depois e no caso dos livros essas vantagens incluem melhor preço para o leitor e reconhecimento do trabalho para o autor.

Um sucesso na pré-venda mostra para a editora que o autor tem o público dele, que vale a pena investir e mais que isso, mostra para o autor um grande motivo para se sentir querido e inspirado. Conseguem notar o quanto é bacana? É o reconhecimento e a motivação para o autor que tanto admiramos! A Roberta de Souza Falou um pouco sobre isso em um post no isntagram dela também.

O post fica por aqui minna, espero que tenham gostado da dica de pré-venda! Quem me acompanha sabe o quanto defendo a literatura nacional, como sempre que posso trago novidades para vocês e como frases do tipo “eu não leio nacional” ou “eu não gosto de livro nacional” me parecem confusas e completamente sem sentido, o talento do autor não é medido pela localização geográfica dele!

Eu amo livros nacionais tanto quanto os que vem de fora, porém o carinho com os autores é maior, já viram a luta que é para ser um autor reconhecido no Brasil!? Admiro MUITO cada um deles! Por isso procuro trazer aqui o melhor da informação sobre literatura nacional para vocês, assim podem conhecer livros absurdamente fascinantes e que tem os autores aqui tão pertinho, isso não é demais? Ainda ficamos pensando se um dia vamos conhece-los nos eventos literários já que são autores Br!



Boa leitura, Beijos da Kira  e até a próxima!